排卵障碍是导致女性不孕的原因之一,患有排卵障碍的女性患者还可能会出现月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状,对女性的身体健康造成威胁。因此对待排卵障碍,女性应该及时做好预防措施。
预防排卵障碍需注意:
1、规律作息
女性不要经常的熬夜,这样都会对内分泌系统造成干扰。
2、保持心情舒畅
这些都有利于正常排卵的进行,相反心情不好,或者是比较低落的女性更容易患排卵障碍。
3、饮食平衡
对于富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、以及可乐等一般建议不宜饮用过量。另外,吸烟、饮酒,不论是男女都会影响生育力,因此希望要孩子的夫妻建议要戒烟戒酒,同时饮食上要防止摄入太多的高热量食物。
4、注意月期变化
通常女性月经周期大约25-35天,在接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至是几个月一次或者总是不准时,就应及早就医。
5、控制体重
过于肥胖,或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,因此建议女性要控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
盐城德馨医院(原盐城协和医院)不孕不育科温馨提示:以上就是关于盐城女性预防排卵障碍需注意什么的说明,出现不孕不育的情况不要讳疾忌医,尽快去正规医院就诊是关键,以免耽误适宜治疗的时机。
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