盐城治疗女性不孕医院

　　习惯性流产近年来呈现上升的趋势，对于习惯性流产女性朋友在日常生活中就要加强预防意识，平日里就要养成健康的生活习惯。下面让我们一起了解一下，习惯性流产的预防措施有哪些?

　　习惯性流产预防措施：

　　1、合理饮食安排：女性在日常生活里留意饮食构造平衡，特别是孕妇更要留意饮食方面的选择，应该恰当补充维生素以及各种必要的微量元素等，多吃一些蔬菜水果等绿色食物。

　　2、生活要有规律：建议平时起居以平和为上，可以早晨多呼吸新鲜空气，适当做活动。每日确保能够睡够8小时，在条件允许的情况下建议午睡，既不可贪睡，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。还有，建议养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅。

　　3、注意个人卫生：建议每天常换衣，勤洗澡，但不要盆浴、游泳。尤其是要注意阴部的清洁卫生，防止出现病菌感染。衣着建议宽大为主，腰带不要束紧。

　　4、做好备孕检查：在备孕之前，双方要到医院做的检查，包括生殖器检查及必要的化验，有条件的可做染色体检查。

　　5、其他方面：受孕后，要保持积极乐观的心态，不要受不良刺激的影响。

　　温盐城德馨医院(原盐城协和医院)不孕不育科提醒：上面就是关于习惯性流产的预防措施有哪些的介绍，有不孕不育的情况一定要引起重视，及时的治疗是根本，争取早日享受人伦之乐。

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