盐城治疗男性不育医院

　　疾病的发生都是有一定原因的。生活中的许多不良习惯都可能引发疾病，尤其是生殖疾病、不良卫生习惯、饮食习惯等都有可能导致。例如，精索静脉曲张就是其中一种疾病，大家需要注意预防，下面是预防精索静脉曲张的方法。

　　预防1、劳逸结合

　　现代人们的生活节奏加快，很多时候忙得连饭都顾不上吃，厕所也忘记上了，如果人的神经一直处于高压紧绷下，对身体是不利的，男性朋友要调节生活方式，做到劳逸结合，忙碌的工作之余要偷闲养神，才能降低患生殖疾病的几率。

　　预防2、注重个人卫生

　　男性朋友要勤换内裤，每天晚上在睡觉前要清洗阴部，保持阴部的清洁，此外，男性朋友还要加强锻炼，增强自身的免疫力。这也是精索静脉曲张不育的预防方法之一。同时内裤和裤子不要太过于紧身，否则会导致睾丸温度上升。

　　预防3、保持心情舒畅

　　好心情有利于体内内分泌调节和血液循环，可以有效防止性器官充血，造成精索静脉曲张。平时要保持开朗的性格，不要过于紧张，焦虑，压力大的时候可以散散心。

　　预防4、注意饮食

　　日常饮食也可以做到预防精索静脉曲张，远离烟酒等有害身体的物质，不吃辛辣等刺激性食物。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。并且饮食也要规律，不要饥一顿饱一顿，这样对健康不利。

　　预防5、不要过频的性生活

　　规律健康的性生活可以增进夫妻感情，同时也利于生殖健康，在性生活中，精神往往处于兴奋状态，生殖器官充血，在过大的压力挤压下，容易导致精索静脉曲张，所谓“房劳伤身”，性生活要节制规律。

　　盐城不孕不育医院温馨提示：以上就是关于男性如何预防精索静脉曲张的说明，出现不孕不育的情况不要讳疾忌医，尽快去正规医院就诊是关键，以免耽误适宜治疗的时机。

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