精子畸形的日常预防？男性精子畸形后在生活上也应该多加预防措施，防止造成更多的麻烦或病情加重，下面就由盐城德馨医院不孕不育科带您详细了解一下吧。
精子畸形的日常预防
一、不要过频繁的房事： 过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少，容易精子畸形，如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。
二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的化学成分能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为百分之四，同时精子的畸形率增高。
三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃肉性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子畸形数目下降百分之三十左右，甚至使男人丧失生育能力。
四、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少或精子畸形，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
五、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量或导致精子畸形。
盐城德馨医院不孕不育科温馨提示：以上就是对精子畸形的日常预防的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。
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