弱精症是导致男性不育的常见疾病。所谓“不孝有三,无后为大”,孩子是一个家庭的希望和延续。人们都在为各自的幸福努力,却忽略了自己的一些健康问题。下面来介绍该如何预防弱精症。
预防弱精症
一、坚决戒烟。大家或许知道吸烟和肺病变心脏病的密切关系,也知道了二手烟对身边人的影响,但其实吸烟也会影响男性的生殖能力,引起男性勃起障碍,弱精症、精子畸形的患病率比不吸烟者要高。
二、检测体重。不正常的脂肪都会扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。只有当指数BMI(体重/身高的平方)控制在正常范围(20-25)时,才有可能产生大量高质量精子。
三、注意性生活的度。因为过多的射精和长时间的节欲都会影响到精子的质量。一般而言,比较理想的频率是2至3天一次。
四、有害的环境因素也是杀精高手。环境中辐射和有害的物质都会引起精子的损伤。包括自来水中所含的雌激素、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯联(二)苯和邻苯二甲酸盐(或酯)的香水等都会导致弱精症。
五、大量饮酒会伤害肝脏也会损伤精子,使其生殖能力下降。大量饮酒会使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。
六、穿裤子也要讲究。男性的睾丸之所以装在阴囊里面,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明会影响到男性的生殖能力。
盐城不孕不育医院温馨提示:以上就是关于该如何预防弱精症的说明,出现不孕不育的情况不要讳疾忌医,尽快去正规医院就诊是关键,以免耽误适宜治疗的时机。
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