盐城治疗男性不育医院

　　无精症的存在，让男性朋友胆战心惊，因为无精症是造成男性不育的常见病和疑难病，出现无精症，就要积极地进行治疗。大家同时也想知道无精症的预防方法，那么自行如何预防无精症?下面来看。

　　预防无精症

　　1、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还会抑制精子生成。

　　2、注意个人卫生，每天做好身体相关部位的清洗。

　　3、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　4、不能久坐、久站、骑自行车、憋尿(久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一，前列腺炎也会导致无精症，所以要注意调节)。

　　5、保持良好的生活习惯。

　　生活中可以多食用一些含赖氨酸高的食物，如，鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼等。另外，辛辣刺激食物要尽量少吃。

　　盐城不孕不育医院温馨提示：以上就是关于自行如何预防无精症的说明，出现不孕不育的情况不要讳疾忌医，尽快去正规医院就诊是关键，以免耽误适宜治疗的时机。

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